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Re-birthing o Renacimiento es una técnica de auto conocimiento basada en una técnica de respiración consciente, circular, energética y relajada.

Esta respiración, sostenida durante la sesión, aumenta el flujo de energía interna, lo que produce diversas sensaciones que pueden ir desde la liberación de emociones suprimidas hasta descompresiones a nivel físico.

El resultado final es un estado de consciencia ampliado que nos permite elaborar pensamientos, ideas y emociones desde una nueva perspectiva.

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